2013年全民健身日活动方案

活动主题：全民健身科学同行

活动宗旨：为了全面贯彻落实《全民健身条例》，丰富职工文体生活，提高职工身体素质，特举办越野行走知识讲座与实训活动。

一、时间：6月7日下午，遇雨顺延

二、参加人员：全体工会会员、外聘及返聘工作人员

三、内容：越野行走知识讲座与实训，主讲：国际越野行走联合会中国区首席代表---肖刚先生

四、活动秩序：

 

时 间

地 点

内 容

备 注

13：30—14：15

五楼会议室

越野行走知识讲座 

 

14：15—15：00

实验大楼前广场

行走教学

热身运动

领取手杖

 

15:00—16:30

研究所-琵琶湖

行走实训

整理运动

 

琵琶湖

16:30

琵琶湖

活动结束，自行安排回程。

五、准备工作：

1、着装统一：紫色T恤、藏青色长裤（2012年全民健身活动发放）；

2、自备：运动鞋、双肩包或腰包（持仗行走，随身物品不得使用单肩包或手袋存放）、饮用水；

六、参与奖品：二节折叠(fitness)行走手杖一副

请全体职工务必相互转告和提醒，按照要求做好活动准备，保障活动的顺利开展。确因工作原因，请研究室/职能部门负责人签字批准后报工会。

南京天光所体协、工会

2013年6月5日

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标签：全民健身活动方案

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• 半斤八两  八两：即半斤，旧制一斤为十六两。半斤、八两轻重相等。比喻彼此不相上下
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
• 挨肩擦背  形容人多拥挤。
• 肥马轻裘  裘：皮衣。骑肥壮的马，穿轻暖的皮衣。形容阔绰。
• 不可言喻  喻：说明，告知。不能用言语来说明。
• 方领矩步  方领：直的衣领；矩步：行步合乎规矩。指古代儒者的服饰和容态。
• 放纵驰荡  放纵：无拘束。驰：乱跑。荡：游荡。没有管束地乱跑乱逛。形容不求进步，到处游荡。