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　　2019高考英语作文：Diet and health

　　任何人作为社会的一员，在生活和学习中都可能遇到挫折，关键是怎么以一种良好的心态去面对挫折。请用英语写一篇文章，就“面对挫折(setback)时如何保持心理健康?”发表你的看法。

　　内容包括：

　　1、请举例描述你遭遇过的挫折;

　　2、你是怎样看待挫折的?

　　3、请就面对挫折如何保持心理健康提出一些建议。

　　I came across many setbacks in my study and life. For example, I failed in my math final exam when I was in Senior One. Knowing the result, I cried hard. I analyzed the situation and studied harder. With all my efforts and the help of others, I finally became good at math and passed many exams.

　　In my opinion, setbacks are strict teachers, but the lessons we learn from them can be invaluable. When setbacks happen，we should be brave and stay optimistic. It is a good way to relieve the pain to turn to our trustable ones for comfort, see a funny movie, listen to music, or visit a beautiful place. After we cool down, maybe we can gain something out of this painful experience.

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